行为调整与认知转变:拓宽思维方式,塑造个人行为与习惯 比如说我有一个北方的思维模式:不和咸的粥,更别说放了肉的粥。在深圳生活前3年里,每次聚餐吃虾蟹砂锅粥,都会被当做异类。就是在思维模式里,不接受咸的粥,还是带肉的粥。从那以后,我就爱上了吃虾蟹砂锅粥,但...